距离结束 00:00:00
本套课程不仅仅是有脊柱问题的人需要练习,它更能帮助健康的人去避免受到脊柱问题的困扰。课程从仰卧、俯卧、爬行、站立等体式的练习,有效活化脊柱,预防脊柱损伤,重塑脊柱正常生理曲度。
添加时请备注“瑜课堂”