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[特色课程] 高冷流Letou | 打开身体的艺术
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[特色课程] 高冷流Letou | 打开身体的艺术
流Letou在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。
价 格:
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4集*23分钟
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先导片
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01运用anusara“大腿环”的顺位原则进入后弯练习
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02运用anusara“肩膀环”的顺位原则进入后弯练习
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03喜悦的后弯
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连漪
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